Affection
Coiffe des rotateurs
Douleur et faiblesse à l'épaule causées par l'irritation ou la déchirure des tendons de la coiffe. Fréquent chez les athlètes au-dessus de la tête et après une chute.
Symptômes
- Douleur au côté ou à l’avant de l’épaule
- Faiblesse à lever le bras, surtout au-dessus de la tête
- Douleur la nuit, particulièrement couché sur le côté atteint
- Arc douloureux à l’élévation du bras
Causes
La coiffe des rotateurs est un groupe de quatre petits muscles et tendons qui stabilisent l’épaule. Les blessures vont de l’inflammation (tendinopathie) aux déchirures partielles ou complètes. Causes courantes :
- Activité répétée au-dessus de la tête (peinture, lancers, natation)
- Charge soudaine : chute sur le bras ou rattrapage d’un objet lourd
- Dégénérescence tendineuse liée à l’âge
Comment nous le traitons
La plupart des blessures à la coiffe répondent à un programme structuré : thérapie manuelle pour restaurer la mobilité, exercices de charge progressive pour la coiffe et les stabilisateurs de l’omoplate, et conseils sur les activités à modifier temporairement. Les déchirures complètes chez les patients actifs peuvent nécessiter une consultation chirurgicale ; beaucoup de déchirures partielles s’améliorent avec la rééducation seule.